皮肤长痘五禁，避免痘痘加重。青岛金肤康皮肤科医生指出，痤疮是青春期常见现象，但患者朋友们不要太乐观。痘痘虽然常见，但不是正常现象。相信大部分患者都很在意，而大部分人的痘痘一旦出现，就会越来越严重，也就是病情越来越严重。很可能他们触及了一个禁忌。【痤疮专题示例】青岛皮肤病医院分享痤疮的禁忌有哪些？
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千万不要吃辛辣、油炸、高热量的食物。
这些食物虽然不会直接导致痘痘的形成，但是会“恶化”痘痘的病情，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，降低血液中维生素Ｋ的质量，从而间接诱发痘痘的形成。
千万不要使用磨砂膏和收敛水。
磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已经发炎的皮肤状况，同时还会加剧皮脂腺的分泌功能，使情况恶化。另外，涩水会使毛孔收缩，使已经堵塞的毛孔变小。
从不经常洗脸。
一天洗两次脸是你必须遵守的规则。经常洗脸会刺激皮脂腺的分泌功能，因为皮肤表面的油脂一旦被洗去，皮脂腺就必须“加班加点”进行其天然的保护功能。这样一来，皮脂腺就会越来越浮躁，越来越活泼。
从不吸烟。
香烟中的尼古丁会使微血管壁收缩，在血液和淋巴中积累毒素，降低皮肤细胞的复氧率，从而削弱皮肤的愈合能力，容易形成痤疮伤口的交叉感染。
千万不要挑，挤，挑。
如果用手或工具挤压痘痘，不但于事无补，反而会因手上的细菌造成二次感染，或因挤压力造成皮下淤血，留下４－６周才会消失的疤痕。另外，捏、挤造成的伤口，经过反复刺激，皮肤增生，形成凸起的疤痕。
【痤疮专题示例】青岛皮肤病医院分享痤疮的禁忌有哪些？青岛金肤康皮肤病医院温馨提醒：痘痘情况复杂。在病因未明确前，应先完成护理工作，禁忌物品应远离。大部分患者如果能做到后两项，可能就不需要治疗了，痘痘不战而败。如果什么都做了但是痘痘还没有好转，就要去皮肤医院治疗了。
