来源：青岛金肤康皮肤病医院 时间：2021-04-15 09:48
老年斑在50岁以上的人群中高发，所以称为“老年斑”
目前90后基本已经踏上了职场之路，早衰趋势已经开始在青年群体中蔓延，不仅脱发还长了老年斑。
老年斑是什么？
学名叫做脂溢性角化病，和雀斑、黄褐斑不同的是，雀斑黄褐斑更像是从皮肤内部长出来的，而老年斑更像是贴在我们皮肤上的一层膜，也就是表现特征为【毛囊角栓】。
老年斑没有危害性，但是随着时间推移，老年斑会越长越大，本身不容易癌变，但却可能并发肿瘤。
老年斑与光老化密切相关，光老化指过度的紫外线照射于人体皮肤引起以下特征性改变的过程：表现为暴露部位皮肤质地粗糙、皱纹加深、色素沉着斑、皮革样外观等，甚至可发展为癌前病变及皮肤恶性肿瘤等。
所以SK只是光老化的部分表现，俗称的“老年斑”也并非是老年人才会有的色素性皮肤病。
加上城市内光污染的不断加重，也是年轻白领人群发病日趋增多的重要外因
为什么会长老年斑？
长期慢性紫外线辐射、皮肤老化、遗传病毒感染、肿瘤、药物、空气污染等问题都有可能造成老年斑。
老年斑是一种表皮良性肿瘤，如果你比较年轻，身上长出了较多的老年斑，并且呈现【线装排列】，伴有瘙痒症状，一定要及时就医，检查是否有潜在恶性肿瘤。
如何防治“老年斑”？
俗话说的好：防晒做得好，皮肤不显老！防治“老年斑”最重要的就是减轻紫外线对皮肤的光老化，皮肤不要过多曝晒，防止紫外线的刺激。每日上午10点到下午3点是一天中紫外线照射强度最高的时间，尽量避免在此时间段外出活动。
外出时可首先选择物理防晒，佩戴宽檐帽、遮阳伞；或者建议选择SPF30，PA++以上参数的防晒霜，在外出时提前半小时均匀涂抹在暴露部位，并每隔2至3小时补涂一次保证防晒效果。
日常要加强营养，平素多服含有维生素A、维生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。比如大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜等等。
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