来源：青岛金肤康皮肤病医院 时间：2021-03-31 16:06
因为疾病暴发，我们已经习惯了每天外出戴口罩，
但有的人长时间戴口罩会感到很不舒服，容易引起各种皮肤问题。
那么该怎么办呢？
如何处理口罩闷痘？
一、戴口罩之所以会闷痘，是因为长期戴口罩后环境湿热，增加了皮肤油脂的分泌，也滋生了更多的细菌。
根据自己的工作性质选择合适的口罩。如果你不是一线工作人员，或者各种感染高风险的患者去医院，你不需要戴N95口罩。
推荐选用一些透气性较好的一次性手术口罩，每6小时更换一次。
2.更换口罩的间隙可以用吸油纸吸附脸上多余的油脂。
下巴本身皮脂腺分泌较多，是痘痘严重的灾区，清洁时要注意加强。
选用质地较轻的舒缓保湿产品，避免在口罩覆盖区域使用过于封闭的油膏、粉霜和化妆品。
3.限制多脂多糖饮食，限制乳制品摄入过多，少吃刺激性食物，多休息，多喝水，多吃蔬菜水果。
戴口罩导致皮肤问题的解决方案。
脸部皮肤出现压痕，破皮。
戴紧松适宜的口罩，戴前可局部涂抹润肤剂，减少摩擦对皮肤的刺激。
2.红斑、瘙痒等过敏。
使用不合格的口罩能会刺激皮肤过敏。
过敏性体质在戴口罩前应多了解口罩的材料，避免食用假冒伪劣产品，如有不适，可摘下口罩或改变口罩位置。
推荐在经常受压的地方提前使用预防敷料，定期检查皮肤，如有问题及时处理。
对于已经出现的皮肤压伤，如果是轻，一般无需治疗；
若压痕较重，或出现局部皮下淤血，可选用外用药膏，改善皮肤血液循环；若皮肤问题进一步加重，出现红肿、破溃，可选用外用抗生素软膏。
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